こんにちは、こんばんは
ma-shi-こと嫁のshi-です。
2人目妊活中の私達夫婦が
オススメする男性向けの
サプリの紹介です。
こんな方にオススメ↓
- 妊活中の方
- これから妊活をスタートする方
- 男性で妊活のサプリをお探しの方
- オススメの男性向けサプリを知りたい方
男性・妊活
女性の妊活は良く聞きますが、、、
今は男性も妊活が出来るんですよ！
生活習慣の改善はもちろん
病院で検査をする受けたり
簡易的なセルフチェックのキットが
ネットでも簡単に購入できるので
自宅で誰にも知られることなく
コンディションを知ることもできます。
病院に行くのに抵抗がなかったり
パートナーとお互いの状況を
共有することができる方なら
どんどん妊活を進めていくことをオススメします。
妊活をスタートするにあたり
いちばん手軽に始められるのが
サプリです。
オススメのサプリ
男性が積極的に摂取していきたいのが
亜鉛やマカを含んだサプリメント。
亜鉛は体を作る重要なミネラルのため
男女問わず人体に必要なものです。
また、男女兼用の妊活サプリメントも
市販されており、女性がぜひ摂取したい
葉酸や妊活中の男性のためにマカが
配合されているなど
2人で摂取しやすい商品もありますので
2人で飲み始めるのも妊活の第1歩ですね！
【精鍛（せいたん）サプリメント】
無添加にこだわったサプリ！
放射線セシウムのスクリーニング検査の
濃度の基準をクリア。また、
高い品質基準を誇るGMP認定の工場で
生産され、安全性試験も行われている為
安心して飲むことが出来ます。
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 成分 | 葉酸/特許所得成分/マカ/ビタミン8種/アミノ酸3種/コエンザイムQ10/亜鉛/その他7種 |
| 使用回数 | 1日2粒 |
| サイズ／内容量 | 60粒 |
| 服用可能な年齢 | 記載なし |
| サプリメントのタイプ | カプセル |
| 女性の使用 | 可能 |
バイエル薬品 メネビット
女性用妊活サプリメント「エレビット」の
男性用のラインナップです。
男性の妊活を支える
「コンディショニング・サプリメント」で
2つのコンディショニングポイント
抗酸化作用と細胞の代謝で妊活をサポート。
女性の妊活で一般的な葉酸も配合しています。
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 成分 | ビタミンB6/ビタミンB12/ビタミンC/ビタミンE/リコピン/L-カルニチン/亜鉛/セレン/葉酸 |
| 使用回数 | 1日1～3回、1日3粒 |
| サイズ／内容量 | 90粒 |
| 服用可能な年齢 | 乳幼児・小児は避ける |
| サプリメントのタイプ | 錠剤 |
| 女性の使用 | 記載なし |
マイシード-亜鉛配合-for Men
とことん質にこだわっている男性向けサプリ
余計なものは入れずに、妊活に必要な
栄養素をしっかり補給できるサプリ！
高い品質基準を誇るGMP認定の工場で
生産され、安全性試験も行われている為
安心して飲むことが出来ます。
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 成分 | コエンザイムQ10/大豆ソイポリア/有機マカ/ビタミンB6/ビタミンB12/ビタミンC/ビタミンE/ビタミンA/ビタミンD/ビタミンB1.B2/ナイアシン/葉酸/パントテン酸カルシウム/シトルリン/カルニチン/亜鉛/クエン酸 |
| 使用回数 | 1日2粒 |
| サイズ／内容量 | 60粒 |
| 服用可能な年齢 | |
| サプリメントのタイプ | カプセル |
| 女性の使用 | 女性・可 |
TENGAヘルスケア[精育支援サプリメント]
「男性妊活サポートに本気で取り組む」を
合言葉に研究されたサプリメント。
「プリマビエ」というイキイキとした体をつくる
手助けをしてくれる成分のほか
コエンザイムQ10や亜鉛など
妊活中の方に嬉しい栄養素を配合しています。
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 成分 | プリマビエ/コエンザイムQ10/亜鉛/ビタミンC/ビタミンE |
| 使用回数 | 1日1～2回、1日4粒 |
| サイズ／内容量 | 120粒 |
| 服用可能な年齢 | 記載なし |
| サプリメントのタイプ | カプセル |
| 女性の使用 | 可能 |
DHC 亜鉛
おなじみDHCのサプリメントシリーズです。
亜鉛が主成分、亜鉛と同じく
必須ミネラルであるクロムとセレンを
配合しており、男性の健康を総合的に
サポートします。
ドラッグストアで簡単に入手できるため
妊活の第一歩としておすすめのサプリメント
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 成分 | 亜鉛/クロム/セレン |
| 使用回数 | 1日1回、1日1粒 |
| サイズ／内容量 | 30粒 |
| 服用可能な年齢 | 15歳以上 |
| サプリメントのタイプ | カプセル |
| 女性の使用 | 可能 |
DHC マカ
こちらもドラッグストアなどで入手しやすい
DHCのサプリメント。
マカ10倍濃縮エキスを配合しているため
しっかりマカを摂取したい方におすすめです。
こちらのサプリメントには亜鉛も配合しているので
マカと亜鉛を併用したい方に適しています
| 分類 | 健康食品 |
| 成分 | マカ10倍濃縮エキス/セレン/ガラナエキス/亜鉛/冬虫夏草 |
| 使用回数 | 1日1～3回、1日3粒 |
| サイズ／内容量 | 90粒 |
| 服用可能な年齢 | 記載なし |
| サプリメントのタイプ | カプセル |
| 女性の使用 | 可能 |
DHC 葉酸
こちらは入手すしやすいDHCの葉酸サプリですが
「タイムリリースタイプ」という特徴があります。
葉酸はもともと水溶性で
一度にたくさん摂取しても
一定量は排泄されてしまう栄養素。
そこで、徐々に溶けだして
体内に吸収される設計を採用し
じっくり補うことができます。
| 分類 | 健康食品 |
| 成分 | モノグルタミン型葉酸 |
| 使用回数 | 1日1回、1日1粒 |
| サイズ／内容量 | 30粒 |
| 服用可能な年齢 | 記載なし |
| サプリメントのタイプ | 錠剤 |
| 女性の使用 | 可能 |
まとめ
まずは手軽に始めたい方は
ドラッグストアで亜鉛やマカ、葉酸のサプリメントを
探してみてください。その他のものは
基本的にはネット通販を利用するのが入手しやすいでしょう。
妊活の初めの1歩踏み出してみませんか？
コメント