こんにちは、こんばんは
ma-shi-こと嫁shi-です。
今回は【フォームローラー】
買ってみたレビュー！
フォームローラー興味ある方必見！
- フォームローラー購入に悩んでいる方
- フォームローラー使い心地を知りたい方
フォームローラーとは
初心者でも簡単に筋膜リリースができるフォームローラー
今、女性を中心に人気を集めています！！
フォームローラーはデスクワークなどで
長時間同じ体勢をとる方や運動不足の方
スポーツをする方にうってつけの
エクササイズ器具です。
エクササイズ器具の中でもフォームローラーは
女性や初心者にも使いやすいアイテムです！
フォームローラーの魅力は
自宅で手軽にできる点にあります。
使い続けると結果的に肩こりが緩和できたり
疲れが取れたりとさまざまな効果が得られる
可能性が高いです。
購入時、注意したこと！
フォームローラーと検索をすると
沢山出てきますよね！ピンからキリまで
値段も様々、どれが良いのか悩みますよね？
さらに、口コミを詳しく調べてみると
「われた」←と出てくる事も多いようで、、
実際に安いものは↓2.3ヶ月使用後には
この様に↑割れてしまう事もあるみたいです。
なので、私は選ぶ時に一番大切にしたのは
耐荷重が強いものにしました！
調べてみれば多くのフォームローラーは
耐荷重か200～300kgの物が多く
1番強くて500kgがあったので、そちらを選びました！
また、中が空洞になっているものより
中が詰まっている方が耐久性が高い様です！
購入時のポイント！
- 耐荷重は数字が大きいものを選ぶと割れにくい
- 中が空洞ではなく、詰まっている方が耐久性が高い
購入・使い心地
そして今回、悩んだ末に私が購入したのはコチラ↑
耐荷重が500kgもあり、中も詰まってる↓
割れる心配もなく思い切りゴリゴリ出来る！
使い心地はとっても良いです！
中が詰まっているので
思い切りゴリゴリ出来ます。
使い始めて2週間ほど
初めは痛かった筋膜リリースも
段々気持ちよくなってきました！
全身を一通りゴリゴリし終わると
体がスッキリします！
色も複数あるので好きな色を選べました！
まとめ
種類も多いと購入時に悩みますよね？
今回の内容が購入に悩まれている方の
参考になれば嬉しいです！
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