妊活を通して
私たち夫婦は、2人目妊活を初めて１年以上がたちました…..
妊活を通して沢山のことに気付かされました、まずは↓
妊娠するのは簡単じゃない
結婚して子どもを望んで性行為をしたら、自然に妊娠すると思ってませんか？
まさか、こんなに妊活が大変だとは思わなかった
妊活を通して1番感じてる事↑
自然妊娠の確率は20%~30% 夫婦の年齢が高ければ確率はどんどん低くなります。
健康の大切さ
妊活を始めるまでは、便秘や生理痛は当たり前、自分の体を労る、体をそこまで1番に考えたり大切にしていませんでした。健康な体じゃないと妊娠は難しいですよね。
妊活をはじめて7.8ヶ月は心身ともにガタガタの日々を過ごしていました。今思えば、妊娠できるような健康状態では無かったのかな。
添加物のやばさ
妊活を始めるまでは、野菜の産地や農薬の事、食品のラベルなども、さほど気にする事もありませんでした。毎日、口にする物が体に悪い影響を与える。添加物について気にするのは、妊活を初めてからでした。
努力で解決できない事もある
妊活の為に、運動したり、食事を見直したり、ダイエットをしたり、沢山努力してきました。しかし、努力では、どーにもならない事もあるんですね、こんなに頑張っているのに…..なんで私は妊娠できないんだろう、何度も頭の中でグルグ考えました。
考え方を変える！
なんで、まわりは出来るのに私は妊娠出来ないんだろう。ネガティブになりますよね。私は不妊なのかな……なんて
でも、最近は「不妊」じゃなくて「未妊」と思うようにしています。
「不」←ってマイナスなイメージないですか？辞書で調べても「不」は否定を表す文字で、妊娠を否定するなんて嫌ですよね。でも、まだ「未」なら、「未だ」妊娠していないだけ！って思えませんか？
言い方や思い方だけでも気持ちもちょっと変わってくる！
「未だ」←だけなら、これからきっと叶う！！
物は考えよう！脱ネガティブ思考！一緒に頑張って行きましょう！
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