こんにちは、こんばんはma-shi-こと嫁のshi-です。
最近は、日差しがきつく子どにも日焼け止めが必須になってきていますね？
今回は子ども用のオススメの日焼け止めについて書きます。
・子供用の日焼け止めどれが良いのか悩まれている方
・実際の使い心地が知りたい方
・SPF？PA値？って何？
・種類がありすぎて、どれを選べば良いか分からない方
↑の参考になれば嬉しいです。
子供に日焼け止めって必要？
子どもが外遊びをするとき、紫外線が気になる季節になってきましたね。
「日やけ止めを塗るのはまだ早い」なんて思っていませんか？
大人より肌が薄い子どもは、紫外線の影響を受けやすいのです！
低刺激の日焼け止めを選び、紫外線から子どもの肌を守りましょう！
子供用・日焼け止めを選ぶポイント
日焼け止め特有の、ベタベタした感触を嫌う子どももいますよね？
つけていることを忘れるような、軽いつけ心地の日やけ止めがおすすめ。
選ぶ時のポイントは↓↓↓コチラ
SPF・PA値
SPF・PA値？聞いたことあるけど、
何か知らない方多いのではないでしょうか？
紫外線にはUVAとUVBの2つの波長の異なるものがあり、
SPFはUVBを、PAはUVAを防ぐ効果があります。
SPFは50が最大です。
SPFの後ろの数字は、日焼け止めを塗っていない状態と比べて、
日焼けをするまでの時間が何倍に伸びるかを表しています。
SPF50なら素肌の時より日焼けするまで50倍の時間がかかるという目安です。
また、PAは後ろに＋が並びますが、この＋の数が多いほど
UVAを防ぐ効果が高いということを表しています。
PAは、主に老化の原因となる紫外線A波をカットする目安になります。
日常使いの日やけ止めであれば、SPF15以上、PA＋＋～＋＋＋が目安です。
PAは＋＋＋＋（フォープラス）が最大です。
注意すべき点
効果が強くなるほど肌への負担も大きくなりますので、
日常生活で使うという方にはSPF30、PA＋＋+程でもok!
落としやすさ
子供につかうからこそ、落としやすさも重要ポイントですよね？
日やけ止めが肌に残ったままだと、肌荒れの原因にもなります。
ふだん使いの石けんや洗浄料で落とせるものだと、ママも子どももラクですね。
子供の肌に使う前に、大人で試してみて、落ち具合も要チェックです！
オススメの日焼け止め
両方試しましたが、伸びが良くて使いやすい！
コロナ禍の生活の中、マスク日焼けが気になりますよね？
5歳の娘にも早いうちに日焼け止めを使用し始めました。
日差しがきつくなり始める前から使用していたこともあり
今のところマスク日焼けは回避出来ています！
日焼け止めの落としやすさも普通の洗顔で
しっかり落ちるので、今のところ肌トラブルもありません！
ドラッグストアでも、簡単に手に入りますし
価格も千円以下お試しに買ってみるのも良いと思います。
その他のおすの日焼け防止対策グッズ
日除け付きの帽子はマストアイテム！
プールに使えるアイテムや通気性がよい物
紫外線予防できる物もあるので、要チェックです！
まとめ
子ども達は、外で遊ぶのが大好きですよね。
外遊びを通してたくさんの事を学びます。
ですので、外で沢山遊んで欲しい所ですが、
外にいる時間が長ければ長いほど紫外線を浴びてしまいます。
子どもの頃に浴びた紫外線は、将来的に様々な影響が要因となる
可能性がありますので、しっかりと、日焼け対策していきたいものですね。
また、外で遊ぶ時間帯や場所なども、親が
上手く変えて連れ出してあげる事も大切ですね。
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