こんにちは、こんばんは、2人目妊活中のma-shi-夫婦です。久しぶりの最近の妊活を振り返る！少し間は空きましたが私達、夫婦の【妊活】途中報告第9弾という事で最近の妊活中の夫婦のリアルな心境.や最近の変化などを、まとめて行きます！妊活を頑張ってる皆さんが頑張っているのは、私だけじゃないんだなって少しでも思っていただけたら嬉しいです。
この記事の内容↓
- 最近の妊活をふりかえる
- 今後の目標について
- 病院に行くのか行かないのか問題
- PCOS疑いについて
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最近の妊活をふりかえる
1人目出産後、産後うつ、セックスレスを経て
2人目妊活スタート、体調不良が続く、妊活鬱、ストレス過多
ストレスからの過換気症候群、ストレス過眠、生理が止まる、生理再開
最近では、生理周期がどんどん長くなってきて平均周期が36日に
酷い時は57日の月も….1度クリニックであまりにも生理が来ないから
見て頂きましたが、「もー2.3日で来るんじゃない？」っと軽くあしらわれ診察は経膣エコーのみ
クリニックに行くのもなんだかストレスでした。
タイミングは夫婦で無理なくとってお互いにストレスにならないようにしています。
その都度話し合いを大切に！お互いに寄り添って無理なく進めています。
今後の目標
今月は妊活強化月刊として目標をたてました！
- 1日15分～30分程度の運動を毎日する
- 間食をやめる！(どうしてもの場合は1つだけ)
- 食事改善を行う(食べすぎない！ヘルシー志向)
- 腸活をする(嫁だけお腹の調子がへんなので…)
我々夫婦は2人とも在宅勤務の為、運動が少なく座りっぱなしが多いので
運動を意識したいのと、嫁が腸活をスタートします。
腸活についてはまた、後日ブログで報告します！
病院に行くのか行かないのか問題
我々夫婦は2人目妊活はしてるもののクリニックでの治療は行っていません。
理由は色々ありますが、嫁の精神的な負担も多いので行っていないのもあります….
しかし、ここ最近の生理周期の乱れが気になり始め生理がちゃんと来るように
1度行ってみようかと考え中です。
PCOS疑いについて
生理周期が長いとPCOSが疑われますが、クリニックで先生に言われた訳ではありません。
しかし、PCOSに当てはまる所もあり….もやもや
色々と調べましたが、PCOSでも自然妊娠は出来る！！
あまり、よい意味で深く考えず向き合っていこうかと思っています。
まとめ
不妊ならクリニックにいくべきだ！！とよく言われますが
我々は不妊治療は本格的にするつもりはありません。
ですので、あくまでも自分達のできる範囲で無理なく
2人目を迎えられるように頑張っています。
今年の目標はとりあえず「ノンストレス」ストレスなく
妊活に向き合う自分のペースで自分を大切に！
無理はしない！あとは、言霊を大切にしています。
「私は妊娠できる！」毎日となえています！
ベビ待ちの妊活戦士の皆さん一緒にがんばりましょう！
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