こんにちは、こんばんはma-shi-こと
嫁のshi-です。今日は普段、何気なく
飲んでいる、お水の成分について！
普段、皆さんは、どのメーカの
お水を飲んでいますか？
意識して飲んでみると味が実は
全然違うのですよー！比べてみましょう！
こんな方はチェックしてね↓
・普段から、お水をよく飲む方
・お水をもっと効果的に取り入れたい方
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軟水
いろはす
・美肌効果
・代謝促進
硬水は人体のミネラルバランスに近いから優しい！
いろはすは、特に赤ちゃんが飲めるほどの
超軟水で、口当たりがまろやかで飲みやすい！
どこにでも売っているので買いやすいのも◎
CRYSTAL CEYSES
ひじきや、あさりに含まれる
天然ミネラルせいぶんのバナジウム配合
軟水で日本人でも飲みやすい！
温泉水99
水の粒子が細かく体に浸透します！
超軟水のまろやかな口当たりだから
水を飲むのが苦手な方にもおすすめ！
硬水
evian
・ダイエット効果あり！
・便秘解消
口当たりが硬くて少し飲みにくいかも！
苦手な人は、少しずつ飲みましょう！
evianはカルシウム、マグネシウム、ナトリウムの
バランスが良く、硬水だけど飲みやすいです！
コントレックス
牛乳瓶、約1本分のカルシウムと
アーモンド約9粒分のマグネシウムを
水1本分で手軽に摂取できます！
San Benedetto
ミネラルバランスが良い硬水！
苦味がなく、甘みのある硬水なので
硬水が苦手な方にもオススメ
炭酸水
・疲労回復
・冷え解消
炭酸水もダイエットにオススメ！
間食を炭酸水に置き換えると
炭酸でお腹も膨らむのでオススメ！
もちろんですが、砂糖が入ってる物は別物です！w
最近は、砂糖が入っているものも多いので要注意
のむシリカ・シリカシリカ・BIYOUDO
体内で生成することが出来ない
シリカ【ケイ素】を水で手軽に補える！
コラーゲンと一緒にシリカ【ケイ素】を
摂ると体内への吸収率がアップする！
天然シリカが含まれた完全国産の
ナチュラスミネラルウォーター
1日に必要なシリカを補うことが出来ます！
いかがでしたか？
お水と言っても色々あるのが
わかりましたよね？
毎日のお水を見直すキッカケに
なったら嬉しいです。
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