こんにちは、こんばんはma-shi-こと嫁のshi-です。
今回は、ゴールドスタンダードのプロテインの
レビュー紹介です。
・ゴールドスタンダードプロテインに興味のある方
・味や飲み方を知りたい方
・ゴールドスタンダードの成分を知りたい方
購入を考えている方に参考になれば嬉しいです。
類似している記事はコチラから↓
ゴールドスタンダードプロテイン
「ゴールドスタンダード」は
アメリカのOptimum Nutrition(オプチマムニュートリション)社の人気プロテインです。
ホエイプロテインパウダーは1回分あたり主にホエイプロテイン
アイソレートを使用した高品質ホエイプロテイン24gが含まれています。
余分な炭水化物、脂肪、ラクトースは高度なろ過技術によって
「アイソレート(分離)」されています。
選ばれる理由・特徴
- 不純物が少なく、高いタンパク質量を誇る
- 筋トレの効果を高めるBCAAやグルタミンまで含まれている
- 成分に対して、コストパフォーマンスが高い
- 味が美味しい
- 1回分あたりタンパク質24gを含みます
- 1回分あたり天然由来のBCAA5.5gを含みます
- 世界売上ナンバーワンのホエイプロテインパウダー
- グルテンフリー
材料名・成分・BCAA
↑コチラはコスタコで購入したプロテインです。
「ゴールドスタンダード」プロテインの成分
※付属のスプーン1杯(1スクープ)「30.4g」あたり
- エネルギー:120kcal
- タンパク質:24g
- 糖質:3g
- 脂質:1g
- 分岐鎖アミノ酸(BCAA):5.5g
- グルタミンおよびグルタミン酸:4g
ゴールドスタンダードのプロテインは
ホエイプロテインを採用しているので、消化吸収速度が速い!
しかも!
WPI(Whey Protein Isolate)製法という特別な方法でつくられています。
WPIとは、不純物とされる乳糖と脂肪を徹底して
取り除いた製法でつくられたプロテインです。
結果、より純度の高いタンパク質となり
体内への吸収速度が超高速の高品質プロテインとなっています。
さらに、WPI製法は乳糖を除去しているので
牛乳でお腹を壊しやすい人でも安心して飲めます!
プロテインの他に、1スクープ「30.4g」あたり
「BCAA」5.5g、「グルタミン(グルタミン酸)」4gを含んでいます。
BCAAは、「筋肉の分解を防ぐ」「筋肉の合成を促進する」
グルタミンには「筋分解の防止」「疲労回復」「免疫力向上」効果があり
ともに筋トレの効果を補助してくれます。
BCAAもグルタミンも、本来ならば別で摂取したいサプリですが
ゴールドスタンダードのプロテインなら一石二鳥!
飲み方・味の感想
我が家では百均で購入したボトルを使用しています。
中に入っている付属のスプーン1杯分を入れ
180ml~240mlのお水or牛乳を入れて
よくふります!
粉がダマになって残ることも無くすぐにと溶けてくれます。
飲んでみると少しドロっとしたテイスト
モッタリしていて、飲みごたえがあり
スイーツ感がありますね!まさにデザート
コストコで購入したゴールドスタンダードは
チョコレート味とても美味しくてチョコレートの濃さも程よく
日本のチョコレートよりは、少し海外のチョコレート
っぽい味でした。
まとめ
ゴールドスタンダードのプロテインは
1スクープあたり、エネルギー120カロリー、糖質3g、脂質1g
タンパク質を24gも含みつつ、かなりの低カロリー、低糖質です!
ダイエット中でも十分飲める超優秀な成分バランス
さらに、デザート感があり、飲みごたえもある!
ダイエット目的でプロテインを飲む方にもオススメですね!
他の味はまだ、飲んだ事がありませんが
色々と種類があるので、ぜひ試してみたいですね↓
興味のある方はチェックしてみてね
コメント