こんにちはこんばんはma-shi-こと旦那のma-です。
先日、私たちがやっているラジオで、日常で使える心理学について話をしました↓↓。
日常の中で人間関係に悩んでいること、疲れていることありませんか？
今回、そんな人間関係の悩みを解決できそうな心理学に関する本を紹介したいと思います。
- 人間関係の悩みを解決したい。
- わかりやすい内容の心理学書を知りたい。
- 心理学を日常で役立てたい。
という人は見ていってください。
図解 使える心理学大全
（引用：KADOKAWA HPより）
著者：植木 理恵
定価：1,540円（本体1,400円＋税）
発売日：2020年03月12日
出版社：KADOKAWA
判型：四六判
商品形態：単行本
ページ数：272
『図解 使える心理学』を改題の上、加筆・再編集して、さらにくわしく！
・相手に自然とYESと言わせる交渉術
・恨まれずに断るスキル
・モチベーションを持続させるコツ
・商品が最も売れる価格設定と配置
・男女で違う浮気の受け止め方
・恋人に絶対に言ってはならない言葉 , etc…
■内容
・ツールとしての心理学〔心理学とは?〕
・職場で使える心理学〔人間関係編/スキル・アップ編/会議・交渉編/セールス編〕
・恋愛で使える心理学〔出会いとアタック編/交際編/恋愛トラブル編〕
・元気になるための心理学〔悩み解消!〕
・心の闇の心理学〔様々な障害〕
・トラブルから守る心理学〔自己防衛の知識〕
テレビでおなじみの心理学者、植木理恵さんが、抽象的になりがちな心理学の概念や実験内容を、豊富な図解で解説。
最新の臨床心理学を詳しく取り上げ、自己実現や悩みの解消にも役立つ入門書です。
『図解 使える心理学』を改題の上、大幅に加筆・再編集して、さらにくわしく！
日常場面で使える心理学について幅広くまとめてあります。日常場面ですので、職場での人間関係や恋愛関係、心が元気になる心理学等、図解入りでわかりやすく説明してあります。
ページ構成は見開き右ページに解説、左ページに図やイラスト。
読みやすいので心理学に興味ある人や日常の人間関係に悩んでいる人にはおすすめの１冊です。
大人の心理術ノート
（引用：総合法令出版HPより）
著者名：西島秀穂
価格1,320円(本体 1,200円)
ジャンル：ビジネス自己啓発
発行年月：2020年9月
サイズＡ：５判変形並製
ページ数：192P
人間の隠れた部分を知り、活用する!!
日常生活やビジネスシーンなどで、「相手の気持ちがわからない」「苦手な人と上手く付き合いたいのに」と悩むこともあるかと思います。そんなとき、心理術の助けがあれば相手が今どんな気持ちなのかがわかり、苦手な人が苦手ではなくなるなど、人間関係が良好になります。また、例えば会話時にひじをつかんでいたら、相手はあなたを警戒しています。どんなに笑顔を見せていても、心の中ではあなたの話を怪しんでいるのです。このように、知っているのと知らないのでは大きな差となる人間の深層や行動を、心理術を通して本書で紹介します。相手の気持ち、自分を良く見せる方法など、すぐに使える心理術から世の中で実際に活用されている心理の雑学など、徹底的に解説します。ただし、悪用は厳禁です！ 正しく使えば、心理術はあなたの味方になります。生活が180度変わるかもしれません。
心理術を使って、生活を豊かにしてみてはいかがでしょうか。
■目次
第１章 相手を知る心理術
第２章 相手を操る心理術
第３章 自分を良く見せる心理術
第４章 自分の感情をコントロールする心理術
第５章 知っていると楽しい心理の雑学
第６章 押さえておくべき心理の法則
こちらも日常生活で使える心理学が詰まった一冊。行動から相手を知る、人を操る、良く見せる等といった心理テクニックを目的別にまとめられています。
特に相手の行動からその人を見抜く心理学は、対人関係の仕事をしている人にはぜひとも読んでほしい部分です。
心理学ビジュアル百科
（引用：創元社HPより）
刊行年月日：2016/09/08
定価：3,520円（税込）
判型：B5判変型
造本：上製
頁数：248頁
気鋭の日本人心理学者による全編書き下ろし、オールカラーの本格派ビジュアルガイド。心理学の主要な領域である認知心理学、社会心理学、感情心理学、発達心理学、臨床心理学、そして脳神経科学や進化心理学など発展の著しいアプローチの中から、基本となる知識や最前線の研究成果を100項目精選、200点以上のグラフィックスとともに紹介する。高校生から大人まで、科学的発見に満ちあふれた現代の心理学のエッセンスを楽しく学べる画期的入門書。
■目次
I 心と脳
II 進化する心
III 発達する心
IV 認識する心
V 感じる心
VI 人間関係の中の心
VII 心の病気と健康
VIII 社会の中の心
本書に登場する主な研究者
参考文献・図表出典
索引
編者あとがき
現在の心理学の基本から研究の最前線まで図解入りで解説してあります。
一般人向けに心理学関係のトピックをまとめてありますが、上記で紹介した２冊よりはやや専門的な内容になっています。
心理学に興味がある人だけでなく、公認心理師の試験対策や資格取得後の辞典として使うことができます。
お値段は少々高め。
まんがで身につくアドラー明日を変える心理学（Business ComicSeries）
（引用：あさ出版HPより）
著者：鈴木 義也 著
緒方 京子 まんが
ジャンル：ビジネス・自己啓発
シリーズ：まんが
出版年月日：2014/12/12
定価：本体1,200円＋税
【今、旬の「アドラー」がまんがで学べる！】 あなたの悩みはなんですか？ 相手のわがままにガマンの限界… もう離婚したい！ 人の目が気になる… 人の頼みを断れなくて 疲れてしまった… 職場の先輩と うまくいかない こんな悩みに、アドラーが 「８つの処方せん」 を贈ります。
■目次
Chpter1 負けられない理由 ~優越感と劣等感~
Chpter2 生きがいの創り方 ~ライフ・タスク~
Chpter3 自分らしく生きるために ~課題の分離~
Chpter4 気が弱くても、気持ちは伝えられる ~家族会議~
Chpter5 自分の評価は自分で決める ~意味づけ~
Chpter6 新しい私になる勇気 ~ライフスタイル~
Chpter7 ゲームオーバーなんてない ~不完全である勇気~
Chpter8 違うからこそ、すばらしい ~共同体感覚~
もっと詳しく知りたい! アドラーの言葉
最近よく耳にすることのある「アドラー心理学」。その内容を漫画でわかりすくい説明。
ショートストーリータイプで、各物語に出てくる悩みをアドラー心理学で解決していきます。漫画の後には解説もついています。
アドラー心理学を知る取っ掛かりや入門書として読んでみるのにおすすめ。
以上、おすすめの心理学書の紹介でした。
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